Auszeichnung zur besten Schule
Sicherheit und Werte für Ihr Kind
Kampfkunst - Fitness für Geist und Körper
Für alle Altersklassen
Mehr als nur Kampfsport – eine Lebensschule!
Kampfkunst – Fitness – Selbstverteidigung
Freiburg, Innsbruck, Winterthur und 2 x in Zürich
Mehr als nur Kampfsport – eine Lebensschule!
Kampfkunst – Fitness – Selbstverteidigung
Freiburg, Innsbruck, Winterthur und 2 x in Zürich
Der Unterricht findet ab jetzt Zuhause statt!
Um schnellstmöglich umfangreiches Unterrichtsangebot anbieten zu können, haben sich eine Reihe von Schulleitern zusammengeschlossen, um ihnen wertige Inhalte für alle Altersgruppen anbieten zu können. Dazu gehören auch Live-Trainings zum mitmachen!
Viel Spaß beim Anschauen und Üben! Ich stehe ihnen selbstverständlich für alle ihre Fragen zur Verfügung!
Unsere Schüler haben zusätzlich die Möglichkeit die Videos aus der Eigenproduktion auf Dropbox anzuschauen. Den Zugangslink erhalten Mitglieder ebenfalls per Email.
Für Mitglieder: Hier eine kleine Anleitung, wie sie sich kostenlos mit dem im Mail erhaltenen Code auf unserem Videoportal mycoaching.club registrieren können:
Anmeldung für mycoaching.club:
Zuerst auf „Kursübersicht“, dann auf „jetzt kaufen“. Der Gutscheincode ist im Bereich der Zahlungseingabe unter „Zusammenfassung“ einzugeben. Er setzt alle Beträge dauerhaft auf 0,00 Euro. Der Button zur Bestätigung sollte mit „kostenfrei erhalten“ beschriftet sein. Sie bekommen nach ein paar Minuten ihre Kennung für den Zugang als Email geschickt! Hier geht’s zum livestream.
Anleitung für Livetraining
Zur Durchführung unserer kostenfreien Livekurse verwenden wir die Meeting-Plattform ZOOM. Sie können sich die App herunterladen oder sie registrieren sich über die Webseite des Anbieters. Unsere Trainings beginnen zu den angegebenen Zeiten. Die Livestreams werden ca. 10 Minuten vor Beginn geöffnet. Folgende Regeln sind bei der Teilnahme zu beachten:
◦ Das Mikrofon stellen sie aus, da andere Teilnehmer sie hören können und es zu technischen Problemen kommen kann.
◦ Die Kamera kann eingeschaltet bleiben, so kann man beim Üben auch korrigiert werden.
◦ Das Angebot ist kostenfrei und auf derzeit max. 100 Teilnehmer begrenzt.
Der Unterricht findet ab jetzt Zuhause statt!
Um schnellstmöglich umfangreiches Unterrichtsangebot anbieten zu können, haben sich eine Reihe von Schulleitern zusammengeschlossen, um ihnen wertige Inhalte für alle Altersgruppen anbieten zu können. Dazu gehören auch Live-Trainings zum mitmachen!
Viel Spaß beim Anschauen und Üben! Ich stehe ihnen selbstverständlich für alle ihre Fragen zur Verfügung!
Unsere Schüler haben zusätzlich die Möglichkeit die Videos aus der Eigenproduktion auf Dropbox anzuschauen. Den Zugangslink erhalten Mitglieder ebenfalls per Email.
Für Mitglieder: Hier eine kleine Anleitung, wie sie sich kostenlos mit dem im Mail erhaltenen Code auf unserem Videoportal mycoaching.club registrieren können:
Anmeldung für mycoaching.club:
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Anleitung für Livetraining
Zur Durchführung unserer kostenfreien Livekurse verwenden wir die Meeting-Plattform ZOOM. Sie können sich die App herunterladen oder sie registrieren sich über die Webseite des Anbieters. Unsere Trainings beginnen zu den angegebenen Zeiten. Die Livestreams werden ca. 10 Minuten vor Beginn geöffnet. Folgende Regeln sind bei der Teilnahme zu beachten:
◦ Das Mikrofon stellen sie aus, da andere Teilnehmer sie hören können und es zu technischen Problemen kommen kann.
◦ Die Kamera kann eingeschaltet bleiben, so kann man beim Üben auch korrigiert werden.
◦ Das Angebot ist kostenfrei und auf derzeit max. 100 Teilnehmer begrenzt.
Schulen Sie Körper, Geist und Seele
Beim Betreten unserer Kampfkunstschulen in Freiburg, Innsbruck, Winterthur und Zürich werden Klischees zum Thema Kampfsport schnell ausgeräumt: Keine kahlen Kellerwände, Keine Boxfabrikatmosphäre. Stattdessen glänzende Gymnastikböden, grosse Spiegelwände und familiäre Stimmung. Eine angenehme Umgebung ist uns wichtig. Wir trainieren nicht gegeneinander, sondern miteinander. Das schafft eine positive Dynamik.
Traditionelles Taekwon-Do ist mehr als Sport und Selbstverteidigung. Die Übungen beinhalten viele Elemente der Selbstverteidigung, aber es wird bewusst auf Körperkontakt verzichtet. Es geht uns haupsächlich darum, sich körperlich und geistig in höchstmöglicher Form zu bringen und eine innere Ordnung zu schaffen.
Dadurch ist Taekwon-Do eine Kampfkunst, die eine Lebensführung vermittelt, die Körper und Geist schult.
Welche Ziele erreichen Sie mit Ihrem Taekwon-Do Training?
- Körperliche Aspekte wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
- Zenlehre-philosophische Ansätze
- Ausgleich und Stressabbau
- Persönlichkeitsschulung
- Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Sicherheit und Selbstverteidigung
Was lernen Kinder zusätzlich dank Taekwon-Do?
- Wertevermittlung wie Höflichkeit, Ordnung, Respekt, Hilfsbereitschaft, Disziplin,Integrität
- Koordination und Motorik
- Selbstwahrnehmung und Körperbeherrschung
- Charakterschulung
- Reaktionsschnelligkeit
- Eigenschutz
- Verantwortungsbewusstsein
Schulen Sie Körper, Geist und Seele
Beim Betreten unserer Kampfkunstschulen in Freiburg, Innsbruck, Winterthur und Zürich werden Klischees zum Thema Kampfsport schnell ausgeräumt: Keine kahlen Kellerwände, Keine Boxfabrikatmosphäre. Stattdessen glänzende Gymnastikböden, grosse Spiegelwände und familiäre Stimmung. Eine angenehme Umgebung ist uns wichtig. Wir trainieren nicht gegeneinander, sondern miteinander. Das schafft eine positive Dynamik.
Traditionelles Taekwon-Do ist mehr als Sport und Selbstverteidigung. Die Übungen beinhalten viele Elemente der Selbstverteidigung, aber es wird bewusst auf Körperkontakt verzichtet. Es geht uns haupsächlich darum, sich körperlich und geistig in höchstmöglicher Form zu bringen und eine innere Ordnung zu schaffen.
Dadurch ist Taekwon-Do eine Kampfkunst, die eine Lebensführung vermittelt, die Körper und Geist schult.
Welche Ziele erreichen Sie mit Ihrem Taekwon-Do Training?
- Körperliche Aspekte wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
- Zenlehre-philosophische Ansätze
- Ausgleich und Stressabbau
- Persönlichkeitsschulung
- Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Sicherheit und Selbstverteidigung
Was lernen besonders Kinder dank Taekwon-Do?
- Wertevermittlung wie Höflichkeit, Ordnung, Respekt, Hilfsbereitschaft, Disziplin,Integrität
- Koordination und Motorik
- Selbstwahrnehmung und Körperbeherrschung
- Charakterschulung
- Reaktionsschnelligkeit
- Eigenschutz
- Verantwortungsbewusstsein
Taekwon-Do – für jede Altersstufe
Taekwon-Do – für jede Altersstufe
Video eines Taekwon-Do Trainingscamps
Unsere unschlagbaren Taekwon-Do-Angebote
- Unverbindliches kostenloses Probetraining
- Tägliche Anfängerkurse
- Kurse ab 4 Jahren
- Keine Altersgrenze
- 7-Tage die Woche Mo-So
- Trainings auch in den Ferien
- Kinder-, Studenten- und Familienrabatt
- Zusätzliche Lehrgänge kostenfrei
- Monatliche Newsletter für Eltern
- Durchführung von Trainingscamps
- Taekwon-Do-Trainings morgens, mittags und abends
- Kampfkunstschule mit Auszeichnung
- Mitgliedschaften auch mit kurzen Laufzeiten möglich
Mögliche Abonnements für Taekwon-Do
- Monatsabo
- 6 Monate
- 12 Monate
Wir informieren Sie gerne persönlich über unsere Vorteil-Abonnements für unsere Kampfkunstschulen für Taekwon-Do in Zürich und Freiburg, da die Mitgliedsbeiträge in Abhängigkeit von Alter, Anmeldezeitraum und Vorhaben gestaltet werden.
Unsere unschlagbaren Taekwon-Do-Angebote
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- Zusätzliche Lehrgänge kostenfrei
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- Kampfkunstschule mit Auszeichnung
- Mitgliedschaften auch mit kurzen Laufzeiten möglich
Mögliche Abonnements für Taekwon-Do
- Monatsabo
- 6 Monate
- 12 Monate
Wir informieren Sie gerne persönlich über unsere Vorteil-Abonnements für unsere Kampfkusntschulen für Taekwon-Do in Zürich und Freiburg, da die Mitgliedsbeiträge in Abhängigkeit von Alter, Anmeldezeitraum und Vorhaben gestaltet werden.
Neuigkeiten Ihrer Kampfkunstschule
KURSE VIA SPORTAMT ZÜRICH
Sichern Sie jetzt Ihrem Kind (4 - 15 Jahre) einen Platz bei den Sommersemesterkurse über das Schulsport! Zürcher Mädchen und Jungen können kostengünstig ein Semester lang die Kampfkunst Taekwon-Do ausprobieren. Einmal pro Woche (ausser in den Ferien) findet immer mittwochs um
7 TAGE DIE WOCHE
In unseren Centern Zürich und Freiburg findet auch sonntags Unterricht für Familien, Jugendliche und Erwachsene statt. Center Freiburg 11 – 12 Uhr Center Zürich 17 – 18 Uhr
KURSE AB 4 JAHRE
Nach den Ferien bieten wir wieder Taekwon-Do Kurse für Kinder von 4 bis 6 Jahren an den Standorten Zürich und Freiburg an. Unser Vorschulprogramm richtet sich an alle Mädchen und Knaben von 4 bis 6 Jahren und ermöglicht den spannenden Einstieg in die
Das Erlernen einer Budo-Kunst – Grossmeister Kwon Jae-Hwa
„Das Erlernen einer Budo-Kunst ist eine lebenslange Aufgabe.
Dabei geht es nicht darum wer der Schnellste, der Stärkste oder Klügste ist, sondern darum, in allem was man tut sein Bestes zu geben und unermüdlich an sich zu arbeiten.
Das oberste Ziel des Taekwon-Do ist es zu erschaffen und nicht zu zerstören. Dabei fördert es die Entwicklung einer körperlich und geistig ausgeglichenen Persönlichkeit.
Jegliches Ungleichgewicht wird vermieden. Konzentration und Ausdauer, die Fähigkeit sich und seine Gedanken zu kontrollieren, Angst und Erschöpfung zu überwinden sind wichtige Bestandteile der Schulung von Körper und Geist.
Ob wir Anfänger sind oder Meister. Das kontinuierliche Zusammenspiel zwischen Körper und Geist und die daraus resultierende Gesundheit ist eine lebenslange Aufgabe.“
Grusswort von Gerold Lauber – Stadtrat Zürich
Sehr geehrter Herr Terranova,
sehr geehrte Taekwon-Do-Meister,
liebe Taekwon-Doin, geschätzte Gäste.
Sind die Namen europäischer Sportarten ganz simple Beschreibungen einer Tätigkeit – Fussball: Wir spielen mit dem Fuss Ball – ist der Kampfsport Taekwon-Do vom Namen her schon beinahe ein philosophisches Konzept.
Tae (Fuß) – Kwon (Hand) – Do (Weg)
Wir lieben es ja zu betonen, dass eine Tat, Idee oder ein Gedanke Hand und Fuss hat. Und nichts machen wir lieber, als unsere Ideen und Gedanken „auf den Weg“ zu schicken, diese also weiter zu entwickeln. Es scheint mir daher vollkommen logisch, dass eine Sportart, die gleich von Beginn weg klar macht, dass Sie nicht nur Tat, also Hand und Fuss, sondern auch Entwicklung, somit Weg ist, die Menschen fasziniert. Taekwon-Do-Sportlerinnen und –Sportler sind unterwegs. Sie lernen nicht allein ihren Körper zu ertüchtigen und geschmeidige Bewegungen auszuführen, sie lernen fünf ganz wesentliche Grundsätze fürs Leben: Höflichkeit. Integrität. Geduld. Selbstdisziplin. Und sie lernen Unbezwingbarkeit.
Wie lernt man Unbezwingbarkeit? Womöglich durch die Erkenntnis, dass jeder von uns einmal zu Boden geht. Dass es normal ist, die Niederlage einfach zum Leben dazugehört. Bezwungen ist man nach der Niederlage aber noch lange nicht. Man steht nämlich wieder auf, man hat etwas gelernt, versucht es erneut, macht es besser.
Haben Sie diese sportliche Ethik verinnerlicht, sind Sie nicht nur stark im Sport, Sie sind es auch im Leben. Natürlich tragen Sie keinen Dobok im Berufsalltag oder in der Schule. Aber vielleicht nehmen Sie das Weiss des Dobok als Symbol: Bitte bleiben Sie ein Leben lang ein weisses Blatt, das weiter beschrieben werden kann. Seien Sie so lange Sie können das leere Gefäss, in das Wissen einfliesst. Takwon-DoSchülerinnen und –Schüler sollen Wissen und Können aufsaugen, verarbeiten und es dann in die Tat umsetzen. Dies nicht nur im Training im Takwon-Do-Center, sondern auch im Leben; in der Schule, in der Ausbildung, bei der Arbeit.
Im Namen meiner Kolleginnen und Kollegen des Zürcher Stadtrats wünsche ich Ihnen einen starke Hand, einen schnellen Fuss und einen erfolgreichen Weg mit Ihrem Takwon-Do-Center hier an der Dorfstrasse. Der Stadtrat freut sich sehr, ist es Ihnen gelungen hier ein Zentrum aufzubauen, das die Werte dieser Sportart in unserer Stadt verbreitet.
Selber bin ich kein Taekwon-Do-Sportler, aber ich schätze die Rituale Ihres Sports. Dazu gehört auch die Respektsbekundung der Verneigung zu Beginn und Schluss einer Begegnung. Der Edle verneigt sich, aber er beugt sich nicht, soll Konfuzius gesagt haben. Ich wünsche Ihnen und Ihrem Unternehmen daher Unbeugsamkeit und Beweglichkeit.
-Gerold Lauber, Stadtrat Zürich
Grusswort von Gerold Lauber – Stadtrat Zürich
Sehr geehrter Herr Terranova,
sehr geehrte Taekwon-Do-Meister,
liebe Taekwon-Doin, geschätzte Gäste.
Sind die Namen europäischer Sportarten ganz simple Beschreibungen einer Tätigkeit – Fussball: Wir spielen mit dem Fuss Ball – ist der Kampfsport Taekwon-Do vom Namen her schon beinahe ein philosophisches Konzept.
Tae (Fuß) – Kwon (Hand) – Do (Weg)
Wir lieben es ja zu betonen, dass eine Tat, Idee oder ein Gedanke Hand und Fuss hat. Und nichts machen wir lieber, als unsere Ideen und Gedanken „auf den Weg“ zu schicken, diese also weiter zu entwickeln. Es scheint mir daher vollkommen logisch, dass eine Sportart, die gleich von Beginn weg klar macht, dass Sie nicht nur Tat, also Hand und Fuss, sondern auch Entwicklung, somit Weg ist, die Menschen fasziniert. Taekwon-Do-Sportlerinnen und –Sportler sind unterwegs. Sie lernen nicht allein ihren Körper zu ertüchtigen und geschmeidige Bewegungen auszuführen, sie lernen fünf ganz wesentliche Grundsätze fürs Leben: Höflichkeit. Integrität. Geduld. Selbstdisziplin. Und sie lernen Unbezwingbarkeit.
Wie lernt man Unbezwingbarkeit? Womöglich durch die Erkenntnis, dass jeder von uns einmal zu Boden geht. Dass es normal ist, die Niederlage einfach zum Leben dazugehört. Bezwungen ist man nach der Niederlage aber noch lange nicht. Man steht nämlich wieder auf, man hat etwas gelernt, versucht es erneut, macht es besser.
Haben Sie diese sportliche Ethik verinnerlicht, sind Sie nicht nur stark im Sport, Sie sind es auch im Leben. Natürlich tragen Sie keinen Dobok im Berufsalltag oder in der Schule. Aber vielleicht nehmen Sie das Weiss des Dobok als Symbol: Bitte bleiben Sie ein Leben lang ein weisses Blatt, das weiter beschrieben werden kann. Seien Sie so lange Sie können das leere Gefäss, in das Wissen einfliesst. Takwon-DoSchülerinnen und –Schüler sollen Wissen und Können aufsaugen, verarbeiten und es dann in die Tat umsetzen. Dies nicht nur im Training im Takwon-Do-Center, sondern auch im Leben; in der Schule, in der Ausbildung, bei der Arbeit.
Im Namen meiner Kolleginnen und Kollegen des Zürcher Stadtrats wünsche ich Ihnen einen starke Hand, einen schnellen Fuss und einen erfolgreichen Weg mit Ihrem Takwon-Do-Center hier an der Dorfstrasse. Der Stadtrat freut sich sehr, ist es Ihnen gelungen hier ein Zentrum aufzubauen, das die Werte dieser Sportart in unserer Stadt verbreitet.
Selber bin ich kein Taekwon-Do-Sportler, aber ich schätze die Rituale Ihres Sports. Dazu gehört auch die Respektsbekundung der Verneigung zu Beginn und Schluss einer Begegnung. Der Edle verneigt sich, aber er beugt sich nicht, soll Konfuzius gesagt haben. Ich wünsche Ihnen und Ihrem Unternehmen daher Unbeugsamkeit und Beweglichkeit.
-Gerold Lauber, Stadtrat Zürich
Kampfkunst in Zürich und Freiburg
Erlenen Sie Taekwon-Do direkt in Ihrer Nähe: Mittlerweile bieten wir Kampfkunstunterricht an fünf Standorten in Freiburg, Zürich und Volketswil an. Suchen Sie sich einfach den für Sie passenden Ort aus und kommen unter der Woche und in Ihrer Freizeit vorbei. Ob Sie dabei Kampfkunst in Zürich und Freiburg nach der Arbeit betreiben, ob Sie nach der Schule eine körperlich fordernde Auszeit suchen, oder ob Sie Ihre Kinder nach der Kita in die Obhut unserer Lehrer geben – unsere Kampfkunstschule bietet individuell abgestimmte Trainingsangebote für jede Altersgruppe, für Anfänger wie Fortgeschrittene genauso wie für Frauen und Männer. Unsere Lehrer für Kampfkunst in Freiburg und Zürich bringen Ihnen dabei Taekwon-Do auf höchstem Niveau bei.
Taekwon-Do als Kampsport?
Wer nach einem Kampfsport in Zürich und Freiburg sucht, findet in Taekwon-Do einen Sport, der Stärke, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer fördert. Wir sehen uns dabei weniger als Kampfsportschule, sondern vielmehr als Kampfkunstschule: Zusätzlich zu den körperlichen Aspekten und Kampfsporttechniken legen unsere Kampfsportlehrer großen Wert auf die ethische Komponente des Taekwon-Do – auf Tugenden wie Respekt, Integrität, Selbstdisziplin, Willensstärke und Durchhaltevermögen. Wer daher Kampfsport in Freiburg und Zürich betreibt, erlernt im selben Atemzug eine Kampfkunst, die die eigene Persönlichkeit prägt und den Charakter stärkt.
Taekwon-Do zur Selbstverteidigung
Viele Menschen betreiben eine Kampfkunst, um Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen. Dabei geht es den meisten Kampfsportschülern vor allem darum, das eigene Selbstvertrauen zu steigen, um durch dieses neue Selbstwertgefühl mehr Respekt durch seine Umwelt zu erfahren. Selbstverteidigung in Zürich und Freiburg in einem unsere Taekwon-Do Zentren zu erlernen, bietet die große Chance, diesen neuen Willen zur Selbstbehauptung zu trainieren. Der Körper wird dadurch stärker und der Geist durchsetzungsfähiger. Taekwon-Do zur Selbstverteidigung in Freiburg uns Zürich zu erlernen hat dabei den unschätzbaren Vorteil, dass diese fernöstliche Kampfkunst weitgehend ohne Körperkontakt auskommt. Auf diese Weise sind die Trainingseinheiten und Wettkämpfe im Taekwon-Do weitgehend frei von Verletzungen – das zeichnet Taekwon-Do im Vergleich zu anderen Kampfsportarten besonders aus.
Probetraining
Unsere Probetrainings sind für Männer wie Frauen gleichermaßen geeignet. Von Kindern bis zu Senioren sind bei uns alle willkommen!
Melden Sie sich einfach kurz vorher an und Sie können an zwei Probetrainings unverbindlich und kostenfrei teilnehmen.
Unsere Taekwon-Do Center
Zürich
Dorfstrasse 2
8037 Zürich
Tel.: +41 43 536 35 36
Mobil: +41 76 264 74 77
E-Mail: info@taekwondo-zuerich.ch
Sihlcity
Edenstrasse 12
8045 Zürich
Tel.: +41 43 536 35 36
Mobil: +41 79 290 61 81
E-Mail: m.delena@taekwondo-zuerich.ch