Senioren - Gesundheit fördern mit Taekwon-Do in FreiburgFit und Gesund bleiben

Erwachsene 50+

Das traditionelle Taekwon-Do versteht sich als Gesundheitssport, den man in jedem Alter betreiben kann. Sie brauchen sich nicht an jungen Leistungssportlern zu messen. Es geht nur um Sie und Ihr Wohlbefinden, und das können Sie bei uns erheblich steigern. Wussten Sie, dass wir eine ganze Menge Mitglieder haben, die jenseits der "50" sind? Immer mehr ältere Leute üben unseren Sport aus. Für Sie ist das traditionelle Taekwon-Do Ihr "anti-aging" – Geheimnis, denn Sie bleiben (werden) fit und halten sich beweglich.

Während in der ersten Lebenshälfte Ihre Jugend viel wieder gut macht, hängt die Lebensqualität mit welcher Sie Ihre zweite Lebenshälfte verbringen, stark davon ab, wie viel Sie sich sinnvoll bewegen. Traditionelles Taekwon-Do ist sinnvoll, weil jeder Muskel des Körpers beansprucht wird, ganz speziell wird der Rücken gestärkt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Beweglichkeit bzw. Geschmeidigkeit der Muskeln und Sehnen verbessert. Probieren Sie es doch einfach ganz unverbindlich aus und Sie werden sicher erstaunt sein, wie viele Altersgenossen Sie bei uns treffen.

Senioren - Gesundheit fördern mit Taekwon-Do in Zürich
Senioren-Gesundheit durch Sport fördern